நான் பல ஆண்டுகளாக ஒரு ஆரோக்கிய நட்டு மற்றும் நல்ல, தூய்மையான மற்றும் பயனுள்ள சுகாதார தயாரிப்புகளை கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். இதுபோன்ற தயாரிப்புகளைக் கண்டுபிடிக்க நான் பல ஆண்டுகளாக படித்து வருகிறேன். எனது கல்லூரிக்குப் பிந்தைய படிப்பு நேரத்தில், தி ஹெல்த் நட் வலைப்பதிவில் இங்கு சுகாதார தொடர்பான சில கட்டுரைகள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன, மேலும் பல வீடியோக்களை இங்கே செய்துள்ளேன். எனது வலைப்பதிவில் மிகப் பெரிய எண்ணிக்கையிலான இலவச சுகாதார தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்துகிறேன். நான் எதிர்காலத்தில் வலைப்பதிவில் கூடுதல் மதிப்புரைகளை இடுகிறேன். இந்த வலைப்பதிவு எந்தவொரு சுகாதார தயாரிப்பு நிறுவனமும் நிதியுதவி செய்யவில்லை அல்லது ஒப்புதல் அளிக்கவில்லை, அல்லது ஆசிரியர் எந்தவிதமான தொடர்பையும் கோரவில்லை. எனது தனிப்பட்ட கருத்துக்கள் முற்றிலும் என்னுடையவை. மேலே உள்ள இணைப்புகள் சில தயாரிப்புகளைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லும். எனது தயாரிப்புகளை நான் வாங்கும் கடைகளில் இந்த தயாரிப்புகள் எப்போதும் கிடைக்காது என்பதையும், பொருட்கள் பெரும்பாலும் விலை உயர்ந்தவை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சிறந்த தரமாக நான் கருதும் தயாரிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்து எனது கருத்துகளை வழங்கியுள்ளேன். கீழேயுள்ள கருத்துகள் பிரிவில் நான் மதிப்பாய்வு செய்த தயாரிப்புகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் குறித்த எந்தவொரு கருத்தையும் நான் வரவேற்கிறேன். தயாரிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்வதற்காக அவற்றை மதிப்பாய்வு செய்வதில் எனக்கு ஆர்வம் இல்லை.

அதிகம் படித்த பிரிவுகள்

உணவில்

உணவில்

தயவுசெய்து, முழு விளக்கத்தையும் படியுங்கள். எனக்கும் எனது குடும்பத்துக்கும் ஏதாவது வேலை செய்யுமா என...
குற்றமற்ற தோல்

குற்றமற்ற தோல்

முகப்பருவுக்கு மிக முக்கியமானவை பின்வருமாறு. முகப்பரு தயாரிப்புகள் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது...
எதிர்ப்பு வயதான

எதிர்ப்பு வயதான

இது "இயற்கை தயாரிப்புகள்" பற்றியது அல்ல. சிலருக்கு, வயதானதை நிறுத்துவதற்கான முதல் படியாக ...
தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

அவற்றில் சில மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, ஆனால் சில மிகவும் மலிவானவை. நான் மதிப்பாய்வு செய்த சில தயாரிப்...
மேலும் மார்பக

மேலும் மார்பக

நான் மதிப்பாய்வு செய்த தயாரிப்புகள் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான ஏதேனும் ஆலோசனைகள் இருந்தால் உங்கள் அ...
பாத சுகாதாரம்

பாத சுகாதாரம்

நான் முதலில் அடிப்படைகளுடன் தொடங்குவேன், பின்னர் எந்த தயாரிப்புகள் உண்மையில் வேலை செய்கின்றன என்பதை...

அனைத்து தயாரிப்பு மாறுபாடுகளின் கண்ணோட்டம்

கூட்டு பாதுகாப்பு

சில தயாரிப்புகள் இருவருக்கும். இந்த தளத்தின் குறிக்கோள், அனைத்து தயாரிப்புகளையும் ஒரு விதத்தில் வி...

சுகாதார பராமரிப்பு

இது 30 க்கும் மேற்பட்ட தயாரிப்புகளின் மதிப்பாய்வு ஆகும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை சீனாவிலிருந்து வந்த...

முடி

பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் உயர்தர ஜப்பானிய பிராண்டுகளால் தயாரிக்கப்படுகின்றன, சில அமெரிக்கன். உங்கள் ...

சுருள் சிரை

நீங்கள் நிறுவனத்திடமிருந்து நேரடியாக (எங்கள் தளத்தில்) ஆர்டர் செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் நிலைமைக்கு த...

தசைகள் உருவாக்க

பெரும்பாலான மக்கள் தாங்களாகவே வாங்கும் பொருட்களின் மீது மிக அதிக எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர். இ...

பூச்சிகள்

இந்த தயாரிப்புகளில் உள்ள லேபிள்களைப் படிக்க நினைவில் கொள்க. சில நேரங்களில், நீங்கள் உங்கள் சொந்த தவ...

பெரிய ஆண்குறி

சில தயாரிப்புகளில் வெவ்வேறு பெயர்கள் மற்றும் லேபிள்கள் உள்ளன. எந்த தயாரிப்பு வாங்குவது என்பதை தீர்ம...

சக்தி

வைப்ரேட்டரை விட சக்திவாய்ந்த எதுவும் இருக்கிறதா என்று என்னிடம் ரெடிட்டில் கேட்கப்பட்டது. இந்த கேள்வ...

பெண்கள் சக்தி

அதிக பெண்மையின் அறிகுறிகளை சரிசெய்ய தயாரிப்புகளை வாங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒரு பெண்ணை மேலும் பெண்ப...

புரோஸ்டேட்

தேர்வு செய்ய டன் தயாரிப்புகள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. இந்த பக்கத்தில் பல தயா...

புகை

வெளியேறுவதை எளிதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளையும் நான் விவாதிப்பேன். கிடைக...

தூக்கம்

எனது பெயர் டாக்டர் ரிச்சர்ட் வால்மர். இணையத்தில் ஒரு கட்டுரையைக் கண்டதும் எனது ஆராய்ச்சி தொடங்கியது...

குறட்டை விடு குறைப்பு

மேலும் தகவலுக்கு, குறட்டை சுகாதாரப் பக்கத்தில் படிக்கவும். எனது குறட்டைக்கு உதவ சரியான தயாரிப்புகள...

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிக்க

இந்த பிரிவு எந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் தயாரிப்புகள் உண்மையிலேயே சிறந்தவை என்பது பற்றியது, ஆனால் நீங்கள் எத...

பெரும்பாலானவை மதிப்புரைகளைப் படித்தன

ArthroNeo

ArthroNeo

Lucie Lam

சிறந்த சூழலுக்கு, ArthroNeo சிறந்த ArthroNeo தெரிகிறது. நூற்றுக்கணக்கான மகிழ்ச்சியான பயனர்கள் இதை உ...

ArthroNEO

ArthroNEO

Lucie Lam

ArthroNEO உண்மையில் செயல்படுகிறது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ArthroNEO பயன்படுத்தி பல நல்ல அனுபவங்க...

Green Coffee Capsule

Green Coffee Capsule

Lucie Lam

அதிகரித்து வரும் ஆர்வமுள்ளவர்கள் Green Coffee கேப்ளிகேட்டைப் பற்றிப் பேசுகின்றனர், இந்த பிரீமியம் த...

Intoxic

Lucie Lam

Intoxic தற்போது ஒரு உண்மையான இரகசிய Intoxic கருதப்படுகிறது, ஆனால் சமீபத்தில் காட்டுத்தீ போல் அது பி...

Size Plus

Size Plus

Lucie Lam

இன் பேரானந்தம் பேச்சு அதிகரித்து Size Plus உங்கள் வெற்றிகள் பயன்படுத்துவது தொடர்பானதாகும் Size Plu...

Instant Knockout

Instant Knockout

Lucie Lam

ஒரு குறைந்த உடல் கொழுப்பு சதவீதம், Instant Knockout சிறந்த வழி தெரிகிறது. மகிழ்ச்சியான வாங்குவோர் ந...

இந்த பக்கத்தின் பின்னால் யார் இருக்கிறார்கள்

எனக்கு நிறைய அனுபவம் உள்ளது, ஏனென்றால் நான் 17 வயதிலிருந்தே ஒரு மருந்தாளுநராக பணிபுரிந்தேன். பல்வேறு சுகாதார தயாரிப்புகள் பற்றிய எனது அனுபவத்தையும் அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதையும் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.

சில வரலாற்றிலிருந்து தொடங்க விரும்புகிறேன்.

பொருட்கள் பட்டியலில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பொருட்கள் மற்றும் பொருட்களைப் பார்க்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்துடன் நாங்கள் பழகிவிட்டோம். நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பை உருவாக்கும்போது, உருவாக்கம் குறித்து நீங்கள் மீண்டும் சிந்திக்க வேண்டிய பெரிய வாய்ப்பு உள்ளது. எவ்வாறாயினும், எங்கள் தயாரிப்பு உண்மையில் என்ன செய்யப்பட்டுள்ளது என்பது குறித்து நாங்கள் எப்போதும் அறிந்திருக்க மாட்டோம். நீங்கள் தயாரிப்புகளின் பெரிய நுகர்வோர் என்றால், உங்களில் சிலருக்கு மீண்டும் சிந்திக்க வேண்டிய யோசனை பிடிக்காது. அவர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள், அவர்கள் உட்கொள்ளும் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறித்து நிறைய பேருக்கு அதிக தகவல் இல்லை என்று கேள்விப்பட்டேன். எனவே எனது தயாரிப்புகளை மேலே பட்டியலில் வைக்க நான் ஏன் முடிவு செய்தேன் என்பதை நான் உங்களுக்கு விளக்குகிறேன். இதற்கு ஒரு நல்ல காரணம் இருக்கிறது. நாம் மூலப்பொருள் பட்டியலை உருவாக்கும்போது, உற்பத்தியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய ஒரு கருத்தைப் பெற, பொருட்களை மிக பரந்த அளவில் மதிப்பீடு செய்ய முடியும். முதல் மூலப்பொருளுடன் தொடங்குவோம்.