Il ne s'agit pas que de «produits naturels». Pour certaines personnes, un supplément pourrait être leur première étape vers l'arrêt du vieillissement. Si votre objectif est d'avoir plus d'énergie, ou si vous avez un rhume, ou si vous voulez paraître plus jeune mais ne voulez pas risquer votre système immunitaire, vous devriez vérifier une combinaison d'herbes et de suppléments. Certains des suppléments les meilleurs et les plus efficaces pour les personnes qui veulent rester plus jeunes sont: j'ai également inclus certains des suppléments les plus efficaces qui vous garderont jeunes et en bonne santé pour le reste de votre vie. Ceux-ci sont généralement très efficaces et ne provoquent aucun effet secondaire. Je ne vais pas énumérer tous les suppléments ici. Cela prendrait trop de temps. Il suffit de vous lancer. Voici ce que je recommanderais. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet, j'ai rassemblé d'excellentes ressources au bas de la page.
1. Les avantages pour la santé de la vitamine D: c'est la meilleure source que j'ai trouvée jusqu'à présent. Il vous montre la recherche scientifique, qui est extrêmement impressionnante. Il a été publié dans des revues médicales. Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour un guide complet mais facile à lire. Il comprend également des informations utiles sur les suppléments, pour les personnes qui doivent rester actives.
Lucie Lam
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